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 Victoire (perte de poids) !

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Chasseur44
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MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 9 Fév 2012 - 8:15

Le Sport ... faire perdre du poid .... ????
Ecoute Pantha moi je fais 6 à 7 heures de sport (Badminton) en semaine sans compter les tournois le Week End ... et bien je ne perds pas 1 gramme !
Bon c'est vrai j'ai une bonne descente mais je t'assure le sport ne fait pas spécialement maigrir !
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Tetsuzin
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Serpent
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MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 9 Fév 2012 - 9:42

Le sport seul, non, forcément.
Si on ingurgite plus de calories que le sport nous en fait perdre, on ne peut espérer maigrir.

_________________
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Saint Seiya
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MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Lun 13 Fév 2012 - 18:53

Un travail manuel comme le miens fait maigrir.

Peut être du jardinage, mais oui une meilleur alimentation aussi.

La natation tu perds en poids mais gagne en muscles Smile

En tout cas félicitations Wink
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Jean-Woody
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Serpent
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MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Lun 19 Mar 2012 - 15:42

Bravo !!!

C'est pas difficile , faut ingurgiter moins de calories que ce que le corps dépense , faire pencher la balance du bon coté .

J'ai un peu le soucis inverse .. (mais ce n'est pas un soucis à proprement parler)

Quand j'étais jeune je pesais entre 90 et 100kg, en meme temps j'étais pilier de rugby, une bonne fouirchette, 3 entrainement + match le dimanche + seance de muscul ... Bref un bon bide mais j'étais en forme , je me sentais bien dans ma peau .
(Je pense que c'est surtout ça le plus important )

Je me suis tourné vers le sport d'endurance , forcement j'ai maigri mais je faisais 80kg .

Je suisi tombé malade et avec la réa et tout je suis descendu à 55kg, il fallait absolument que je reprenne du poids pour etre assez costaud .
là je suis à 70 mais avec toutes les transfusions et autres bizarreries je peux manger autant de tartines de nutella , je ne grossis pas .

Peu importe le poids, c'est la sensation de bien etre qui importe!
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tof
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MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Lun 19 Mar 2012 - 16:02

woody77 a écrit:

Peu importe le poids, c'est la sensation de bien etre qui importe!

Bon sur ces bonnes paroles je vais me faire une GROSSE tartine de nutella bounce

Spoiler:
 
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Jean-Woody
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Serpent
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MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Lun 19 Mar 2012 - 16:06

Ah c'est ça la vrai vie lol! lol! prendre un maximum de kiffff même si on regrette après !
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MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   

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