AccueilFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Victoire (perte de poids) !

Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Robocolt
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2072
Age : 41
Localisation : Paris
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 17:28

Les gars, je voulais partager mon "contentement" ici...

J'avais pris 20 kilos en 3 mois pendant la fameuse période que je préfère oublier (2008).

Et bien ils sont derrière moi. Non, j'ai pas tout stocké au niveau du boule lol! ...

Début mai je me suis inscrit à une salle low-cost et 3 fois par semaine je faisais une heure de cardio et 45 minutes d'exercices musculaires.

Début juin j'ai revu mon alimentation, en adaptant à ma "sauce" (mais sans sauce) le régime Dukan (s'il vous plait, pas la peine de me dire "c'est dangereux", non, je l'ai fait avec intelligence).

Je suis donc passé de 97 kilos à 78. Restent 4 kilos. Mais c'est bon.

Après, stabilisation. Plus jamais çà. Trop d'inconvénients pour moi.

J'en ai profité pour me débarasser de mes cheveux. Ca faisait des années que je voulais le faire, et puis je suis condamné à en avoir de moins en moins (certains ne me quittent pas vraiment, mais déménagent dans mon dos, jusqu'alors inoccupé... allez comprendre).

Je me remets aussi à un sport de combat, le Krav Maga. J'ai un match important à préparer, apparement Rolling Eyes ...

J'ai passé d'excellentes vacances en Andalousie avec ma moitié, cela faisait longtemps que je ne m'étais pas senti aussi "assez bien" lol! .

J'ai toujours d'autres projets, certains font les malins en passant qu'avancer en MoonWalk c'est fun, mais ils oublient que c'est plus difficile. Mais ça avance quand même.

Je n'ai jamais été un posteur (et pas "imposteur", quoi qu'il y en bien a qui doivent le penser) important, et là ça va aller de mal en pis.

Mais je vous aime bien, et ne suis en rien désabusé.

Peace out.







Dernière édition par Robocolt le Jeu 5 Aoû 2010 - 17:48, édité 4 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.jouets70-80.com
foug
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2021
Age : 41
Localisation : un Petit Village en Roumanie
Date d'inscription : 10/07/2009

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 17:35

C'est celààààààààààààààà ouiiiiiiiii geek scratch
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Keldor
Transformers
Transformers
avatar

Buffle
Nombre de messages : 3933
Age : 44
Localisation : Asgard,Vulcain,Arrakis,Snake Mountain
Date d'inscription : 04/01/2009

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 17:41

Il faut vraiment se sentir mal dans sa peau.
Je déteste le mot "REGIME" A calculer ce qu'il faut manger ,boire etc ... :evil:
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Robocolt
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2072
Age : 41
Localisation : Paris
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 17:43

Je te confirme, je ne suis pas fait pour être à 100 kilos.

En fait, j'ai grossi en réaction au "poids" que représentaient à mes yeux tous les aléas de l'album.

Et dans mon régime, il n'y pas de notion de calcul de calories.

Je vais d'ailleurs réctifier mon titre.

Mais merci pour vos réactions positives, ça fait chaud au coeur cheers !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.jouets70-80.com
crapopabo
Hot Toys / Marvel
Hot Toys / Marvel


Nombre de messages : 6723
Date d'inscription : 20/07/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 18:17

Alors moi je veux une photo de toi dans le trombi et puis au moins une autre dans le topics des vacances !!

Autrement, tu as appliqué la méthode tout seul ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Robocolt
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2072
Age : 41
Localisation : Paris
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 18:23

Oui, je me suis préparé psychologiquement des mois avant, j'ai lu, et puis j'ai eu le déclic.

Je pensais pas qu'à 30+ ça irait aussi vite.

Mais bon, je me lève à 6h du mat' 3 fois par semaine (cardio à jeun).

Et faut réussir à voir la bouffe comme un carburant dans 80% des cas, et un plaisir pour les 20% restants.

Mais j'ai tellement appris en si peu de temps sur la nutrition, et comment mon "véhicule" fonctionne.

Le plus marrant ce sont les relations professionnelles qui ne me reconnaissent pas dans les couloirs, avec ma boule à z. "Vous cherchez quelqu'un ??" lol! ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.jouets70-80.com
crapopabo
Hot Toys / Marvel
Hot Toys / Marvel


Nombre de messages : 6723
Date d'inscription : 20/07/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 18:26

Photo !!!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Robocolt
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2072
Age : 41
Localisation : Paris
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 18:32

Oki, dans le topic "vacances".
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.jouets70-80.com
-Arsene Lupin-
Star Wars
Star Wars
avatar

Singe
Nombre de messages : 4439
Age : 38
Localisation : Alger
Date d'inscription : 02/10/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 20:13

Moi perso, j'ai un organisme sympa qui me permet de me goinfffffrer de n'importe quoi sans prendre un gramme

Mais content que ca aille bien pour toi Robocolt, c'est bateau a dire, mais on a tous eu des periodes pas tres supercalifragilistiques. faut réapprendre a marcher.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Robocolt
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2072
Age : 41
Localisation : Paris
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 20:30

Merci s'rabi.

Oui, le secret c'est en fait de n'avoir jamais fait le yo-yo.

Mais bon, j'ai été branché "Hip Hop" dès 13 ans, alors éviter le "yo yo", ç'est dur... mon Dieu je suis tombé bien bas.

En tout cas, j'ai un projet qui, si il a abouti, devrait BEAUCOUP te plaire... mais chuuuuutttt... Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.jouets70-80.com
trumanshower
Star Wars
Star Wars
avatar

Rat
Nombre de messages : 4182
Age : 34
Localisation : la malle aux jouets
Date d'inscription : 16/08/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 22:01

j'viens de voir la photo, quand tu parlais de boule à Z je voyais ça plus court !! comme quoi ça pèse vachement les cheveux, va falloir que je me les coupe aussi !!

Sinon, j'ai l'impression de revoir le robocolt que j'ai croisé la 1ere fois y'a 5 ou 6 ans, ravi de te revoir !! cheers

Biz mon Diaclone !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://lesdragonautescbien.spaces.live.com/
french_kiki
Ghostbusters
Ghostbusters
avatar

Singe
Nombre de messages : 3195
Age : 38
Localisation : Entre Bourg en Bresse et Macon
Date d'inscription : 20/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 22:07

C'est encore trop long sur le crane du Robo'

Félicitations pour ta perte de poids.

J'aimerais t'imiter Sad mais je n'arrive pas à perdre plus de 4 kilos là ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 5 Aoû 2010 - 23:11

hehe congrat Robocolt (: croque la vie a pleine dents. (:
Revenir en haut Aller en bas
super durand
MOTUC
MOTUC
avatar

Chèvre
Nombre de messages : 2625
Age : 38
Localisation : clermont-fd
Date d'inscription : 06/07/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Ven 6 Aoû 2010 - 9:19

bravo robo, perdre autant de poids n'est pas chose aisée, il faut une sacrée volonté Wink
je n'ai pas ce probleme grace au rugby que je pratique depuis 20ans, par contre je compatis pour tes cheveux, car moi aussi mes cheveux m'ont quitté et je me rase le crane (zero) depuis 3ans maintenant.
te reste plus qu'a faire un peu de yoga pour te nettoyer le cerveau ^^
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
kidmakina
MOTUC
MOTUC
avatar

Nombre de messages : 2877
Date d'inscription : 22/08/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Ven 6 Aoû 2010 - 9:43

Comme je te comprend Robocolt ! Et je suis très content que tu aies réussi à perdre ce poids...

Moi, en 7 ans j'ai pris entre 40 et 45 kg...les régimes Yoyo de mon époque compétition en lutte (catégories de poids à respecter), mon changement de train de vie (travail plus conséquent, mariage, enfant), le ralentissement progressif des compétitions puis des entrainements, des problèmes personnels, l'arrêt du sport définitif il y a 2 ans du à ma blessure au genou....tout cela a eu raison de moi !

J'ai été très mal dans ma peau (et le suis encore un peu) mais je suis en thérapie depuis qq temps maintenant, suis un "régime" intelligent non drastique en collaboration avec 2 médecins et vais me faire opérer de mon genou dans 15 jours...bref, j'ai déjà perdu 9 kg en un peu moins d'1 mois, en faisant un travail sur moi-même et en me rééduquant sur l'alimentation...

Je comprend aisément ton "mal-être" avec ton surpoids et c'est formidable si tu as pu prendre sur toi et combattre ces kilos pour vaincre ! Si tu es mieux dans ton corps, tu es mieux dans ta tête et vice-versa...Bonne continuation !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://darvelweb.free.fr/wwfhasbromaniax/
Chogokin Jawa
Kaiju Addict
Kaiju Addict
avatar

Buffle
Nombre de messages : 7398
Age : 45
Localisation : Toulouse
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Dim 8 Aoû 2010 - 15:02

J'ai vu ta photo dans le trombi "vacances" et effectivement tu es méconnaissable (en bien mon pote) par rapport à notre bouffe en Juillet 2009 à Paname.
Congrats buddy.

Dès mon retour de "down under" je vais t'emboîter le pas car, lentement mais sûrement, j'ai repris ce que j'avais perdu il y a 5 ans. L'arrêt de la clope n'a pas aidé non plus.
Mais connaissant la "machine" pour être déjà passé par là je sais où cibler mon effort...donc les 7-8 kilos qui me gâchouillent un peu la vie devraient vite s'envoler.
De toute façon je ne changerai pas de taille de fute ou de chemise...et avoir les roubignolles compressés ou ne plus pouvoir boutonner le col, ça ce sont de sacrés facteurs motivants (surtout la compression des roubignolles Wink )

Bises
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Lun 9 Aoû 2010 - 9:22


Moi il y a quelques années j'étais mal dans ma peau....et puis j'ai trouvé un carton de Diaclone ! lol! lol!

Félicitations pour ta démarche, le cap psychologique est parfois très difficile à passer j'en sais quelque chose...

Bon mois d'Aout !
Revenir en haut Aller en bas
Hades
Kaïju
Kaïju
avatar

Chat
Nombre de messages : 5470
Age : 42
Localisation : Bruxelles
Date d'inscription : 13/06/2008

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Lun 9 Aoû 2010 - 13:01

affraid Waouuuh t'es carrément canon ! C'est ta moitié qui doit être aux anges

Félicitations pour ta volonté, ça fait plaisir de voir que tu es mieux dans ta (ce qui te reste de) peau ! Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.latourdesheros.com
Robocolt
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2072
Age : 41
Localisation : Paris
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Lun 9 Aoû 2010 - 13:10

Andouille de Vierzon a écrit:

Moi il y a quelques années j'étais mal dans ma peau....et puis j'ai trouvé un carton de Diaclone ! lol! lol!

Félicitations pour ta démarche, le cap psychologique est parfois très difficile à passer j'en sais quelque chose...

Bon mois d'Aout !

Nicolas, c'est ça ? Rhhhaa, ce carton de diaclone... légendaire. Sois le Bienvenu, au fait.

Hades, merci, y'a que les vrais hommes qui peuvent écrire pareille chose à un autre (je plaisante pas Wink ) ... Ma moitié me préfèrait grassouillet au niveau du ventre. Trop dur maintenant lol...

Je jure sur la tête de Musclor que je ne retomberai plus jamais dans les extremes niveau prise de poids. Vous êtes tous témoins.

Mais je suis encore à 16% de MG, encore 4 kilos et je suis à 12.

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.jouets70-80.com
Robocolt
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2072
Age : 41
Localisation : Paris
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Lun 9 Aoû 2010 - 20:06

french_kiki a écrit:
C'est encore trop long sur le crane du Robo'

Félicitations pour ta perte de poids.

J'aimerais t'imiter Sad mais je n'arrive pas à perdre plus de 4 kilos là ...

Et là, c'est mieux lol! ?

Faudra que je te parle de ce qui m'arrive un de ces jours quand même... tu vas être scié.

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.jouets70-80.com
-Arsene Lupin-
Star Wars
Star Wars
avatar

Singe
Nombre de messages : 4439
Age : 38
Localisation : Alger
Date d'inscription : 02/10/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Mar 10 Aoû 2010 - 17:48

Gaffe, y'a Mazin qui saute vers toi avec un Rocket Punch pirat
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ninja moustachu
Kaïju
Kaïju
avatar

Chat
Nombre de messages : 5482
Age : 42
Localisation : Lausanne (Suisse)
Date d'inscription : 12/05/2008

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Mar 10 Aoû 2010 - 17:52

Tu as la clé????
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur https://www.youtube.com/watch?v=lYtIgwjcKW0
Robocolt
Les Mystérieuses Cités d'Or
Les Mystérieuses Cités d'Or
avatar

Dragon
Nombre de messages : 2072
Age : 41
Localisation : Paris
Date d'inscription : 21/06/2007

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Mer 11 Aoû 2010 - 10:35

Ninja moustachu a écrit:
Tu as la clé????

Du donjon ? Bien sûr...

C'était le w.e dernier, au Puy du Fou.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.jouets70-80.com
Panthalassa
WWF
WWF
avatar

Chat
Nombre de messages : 978
Age : 42
Localisation : Ronchin Plage.
Date d'inscription : 12/02/2011

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 9 Fév 2012 - 6:04

Hum moi je sais perdre 7 kg en deux semaines et les reprendre aussi rapidement...

A force c'est usant.

Je pense que le sport est la clé de tout, faut il encore pouvoir en faire...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Chasseur44
Dragonautes
Dragonautes
avatar

Serpent
Nombre de messages : 1052
Age : 53
Localisation : NANTES
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   Jeu 9 Fév 2012 - 8:15

Le Sport ... faire perdre du poid .... ????
Ecoute Pantha moi je fais 6 à 7 heures de sport (Badminton) en semaine sans compter les tournois le Week End ... et bien je ne perds pas 1 gramme !
Bon c'est vrai j'ai une bonne descente mais je t'assure le sport ne fait pas spécialement maigrir !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Victoire (perte de poids) !   

Revenir en haut Aller en bas
 
Victoire (perte de poids) !
Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant
 Sujets similaires
-
» La perte de poids de Mo'nique
» Methode drastique pour la perte de poids: le Lapband
» Torrefactio Cafe Gene... odeur de bois, help!
» Sujet Hoop dans 100 % Mag sur M6
» Kim Bum

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
COLLECT'ALL :: Le coin détente :: conversations diverses :: bla bla bla divers-
Sauter vers: